「未来」によって「今」の自分が作り出されている
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幼少期の親子関係、学校生活での経験等、今の自分は過去が作り出していると多くの人が思っています。 しかし、過去ではなく未来によって今の自分が作り出されているという視点があるのです。 過去との因果、未来との因果 時間は過去、 […]
「性格改善」の記事一覧
自分に自信がない悩みを克服する方法
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ネガティブにしか考えられなくて、自分が何をやっても上手くいくとは思えない。 褒めてもらえても素直に受け取れず「失望されたらどうしよう」「怒られたらどうしよう」と常にビクビクしている。 「本当にこれで合っているのか、大丈夫 […]
内向的で生きづらい性格を変えたいと思っている方へ
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社交的で行動力があって自分の意見をハッキリ言える… 外向型が理想とされる日本社会において内向的な性格は直すべき対象と見られがち。 「内向的＝ダメ」のような感覚で生きづらさを感じている人は多いです。 内向的な性格であること […]
無神経な人間になりたいと願う神経質な人へ
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神経質で小さなことを気に病むタイプの人ほど、無神経で何も気にしないタイプの人に憧れます。 「こんなこと気にしなけりゃいいだけ」と頭では理解しているのにどうしても気になってしまうの繰り返しだから嫌にもなりますよね。 私も無 […]
頑固でプライドが高い性格は対人恐怖症と密接な関係がある
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自覚がないのになぜか周りから「プライドが高い」と言われてしまう。 親から頑固だとよく言われていた。 対人恐怖症で悩む人に頑固でプライドが高い人は多いです。 まるで自分の考えが全てであるかのように、他人の話でも自分の都合の […]
冷めた性格を直して人生を楽しみたい方へ
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冷めた性格というのは、良いように言えばクール、冷静、サバサバ、落ち着いている。 悪く言えばドライ、冷たい、ノリが悪い、愛想がない、そっけない。 すべてが悪いとは言えませんが、みんながはしゃいでワイワイしてるときに冷めてい […]
人に弱みを見せられないつらさを抱えている方へ
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弱みを見せられない人は、弱音を吐くことなく甘えることも頼ることもできないまま抱え込んでいます。 弱みを見せて人に迷惑をかけるくらいなら自分が我慢したほうがいいと思ってしまう。強い自分でなければいけない気がする。 本当はし […]