毎日、夜になると「あの一言が余計だったかも」と一人反省会を繰り返す
上司の顔色を伺いすぎて報告できないまま時間だけが過ぎていく
人混みに出ると自分が見られているような気がして怖い

このような悩みは、あなたの性格や心の弱さが問題ではありません。

今までの人生で身につけてきた心の防衛反応が強くなりすぎているだけなのです。

国家資格（公認心理師）を持つ専門家が解決までサポートします

「カウンセラー」と名乗る人が増え、相談できる先は増えてきましたが、心の悩みを打ち明けるときは慎重な判断が必要です。

当カウンセリングオフィスでは、国家資格である「公認心理師」を保有し、2010年から10000件を超える臨床を行ってきたカウンセラーが直接担当します。

カウンセラー：西橋康介

2010年から15年以上にわたり10000件を超えるカウンセリングをおこなってきました。

多くのご相談をお受けしてきた中で確信しているのは、周囲の顔色を窺いすぎてしまう苦しさや、一言話すのにも勇気がいるほどの強い不安感は、決して弱さや欠陥ではないということです。

今までの家庭環境や学校、職場等のコミュニティにおいて、自分を守るために必死に身につけてきた適応の結果に他なりません。

カウンセリングでは教科書通りの理論を押し付けるのではなく、臨床経験に基づいた多角的な視点から根本的な問題を紐解いていきます。

公認心理師を持つ専門家として守秘義務を厳守することはもちろん、誰にも言えなかった思いを安心して話していただける場を提供することをお約束します。

カウンセリング3つの特徴

「聴くだけ」で終わらない具体的な助言

ただ共感するだけでなく、脳科学や心理学に基づいた「どう行動すれば楽になるか」の具体的なアドバイスをおこないます。

人間関係の悩みと関連が深い心の病への深い理解

人間関係の悩みを生み出す対人恐怖症、依存症、アダルトチルドレン、HSP、発達障害、愛着障害、強迫性障害、統合失調症、適応障害、うつ等に対しても専門的なアプローチで回復を支援します。

オンラインを選べる安心の対話

大阪・南森町での対面はもちろん、全国どこからでもZoom、Teams、電話で受けていただくことが可能です。あなたの「安心できる場所」で相談いただけます。

⇒カウンセリングの特徴について詳細はこちら

カウンセリングでご相談いただく内容

人間関係の悩み相談内容グラフ

自分自身との関係

人間関係の土台は自分自身との付き合い方にあります。

「自分はダメだ」という否定的な声が頭から離れない
寝る前に「あの一言、変だったかも」と一人反省会が止まらない
ストレスを埋めるために後悔するとわかっている行動を繰り返してしまう
普通になることができず常に生きづらさを感じている

夫婦関係・恋愛

パートナーとの関係は血のつながりがないのに最も近い存在になるという面で難しく、一度こじれると深い傷を負ってしまいやすいところがあります。

夫の風俗通いが発覚して夫婦関係がギクシャクしている
パートナーへの不安が抑えられず過剰に束縛したり試したりしてしまう
相手の好みに合わせすぎて自分が消えている感覚がある
大切にされない関係だとわかっているのに離れるのが怖い
期待に応えられない罪悪感や冷めきった関係に絶望している

職場の人間関係

一日の大半を過ごす場所でのストレスは人生全体の質を左右します。

上司に報告するタイミングを計りすぎて仕事が進まない
周囲の視線が気になり会議での発言や電話応対で頭が真っ白になる
板挟みの立場や威圧的な相手にNOと言えない自分が情けない
職場の輪に入れず浮いているような孤独感を感じている

親子関係、子育て

大人になっても幼少期の親子関係が影を落としているケースは少なくありません。

親の顔色をうかがって生きてきた「良い子」の役割から抜け出せない
過干渉な親に支配されているようで息苦しさを感じている
毒親との接し方がわからない
親を許せない自分と親を愛せない自分との間で葛藤している
自分が親になり子どもへの接し方に不安や違和感がある

友人・知人・近所付き合い

「嫌われたくない」という思いが自由な振る舞いを制限していませんか？

ママ同士のかかわりや近所付き合いが苦痛
学校で友達を作りたいのにどうすればいいかわからない
友人がSNSに投稿する幸せそうな写真に心が乱れる
頼まれると断れずいつも自分だけ負担が大きい気がする
相手に合わせてばかりでしんどい

⇒具体的な相談内容一覧はこちら

カウンセリングのお申込み

カウンセリングの料金

初回・継続カウンセリング（60分）… 11,000円（税込）

じっくり相談プラン（90分）… 14,300円（税込）

⇒詳細はカウンセリングの料金・メニューをご確認ください

カウンセリングの予約可能時間

10:00～22:00（最終21:00開始）

月曜定休（土日祝は営業）

年末年始、その他大型連休は予約状況に応じて休業の可能性あり。休業日はこちらでご確認いただけます。

ご相談に応じて時間外の対応も可能です。

カウンセリングルームの所在地

大阪市北区天神橋2-3-10 サンハイム南森町405

カウンセリングオフィスAXIA地図

大阪メトロ「南森町駅」、JR東西線「大阪天満宮駅」の4番出口から徒歩1分のところにあります。⇒詳しい交通アクセスはこちら

カウンセリングの予約方法

予約フォームに必要事項を入力して送信
メールにて予約日時の調整
料金のお支払（対面の場合は現地にて現金払、オンラインの場合は銀行振込）
予約日時にカウンセリングを受ける

※オンラインの連絡先およびお振込先は予約確定時のメールでお知らせします。

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「一人で悩み続ける日々はもう終わりにしませんか？」